凤凰彩票平台网址:孕期吃喝要注意什么 女性孕期的注意事项

热门文章排行榜 >>2021-01-24 09:19来源:99健康网
导语

女性99健康网 www.vns188.net 女性在孕期吃喝上有很多的禁忌,比如不能吃螃蟹、山楂等等,下面小编给大家详细的讲讲孕期不能做的事情。

  对于备孕期间的女人来说,怀上了是一件让人高兴的事情,两个人的小家要迎来新生命。有孩子了,老了以后可以享受儿女承欢膝下的欢乐。尤其是对于特别喜欢的孩子的夫妻来说,孩子的到来是一个极大的惊喜。但是需要注意的是,怀孕了以后,做什么事情都要特别小心。因为稍微不小心就容易造成身体出现损伤,影响胎儿的发育,甚至造成流产,那么孕期有哪些事情不能做呢?想知道就来看看。

孕期有哪些事情不能做 孕期饮食要注意什么 孕期吃喝要注意什么

  孕期有哪些事情不能做

  一、关于吃

  1、木薯

  这种食物不管是根茎还是叶子,都含有毒素,生吃它们或者说没煮熟就吃的话,非常容易中毒。毒素量在体内堆积得越多,损伤越严重,比如说可能导致神经麻痹疾病。所以说,孕妇不孕吃,以免损伤自身与胎儿的健康。

  2、螃蟹

  螃蟹虽然美味,但是性寒凉,具有活血化瘀的作用。孕妇食用之后,容易刺激身体,造成流产风险。就算是孕妇身体素质特别好,也不能因为一直贪吃而进食螃蟹。

  3、山楂

  一些孕妇钟爱酸的食物,所以喜欢吃山楂解馋。为了胎儿的健康发育,建议孕妇们别吃山楂,因为食用后容易引起子宫收缩,非常容易诱发流产问题。尤其是出现了先兆性流产、习惯性流产症状的孕妇,更是不能碰,否则流产的概率非常的高。

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  二、关于喝

  1、生水

  孕妇平日里最好不要喝生水,因为生水凉加上杂质、细菌多,喝了容易拉肚子,还特别容易感染疾病,给身体带来极大的不适。

  2、浓茶

  不少女人都有喝茶的习惯,尤其是喜欢喝浓茶。由于浓茶里含有大量的鞣酸、咖啡因,孕妇饮用之后,鞣酸进入身体会影响铁质吸收,孕妇就容易出现贫血问题。若是本身就有贫血疾病,则会影响治疗效果。此外,浓茶喝多了,也会影响胎儿骨骼发育。

  3、咖啡

  上班族日常都有喝咖啡的习惯,因为一直盯着电脑屏幕,容易产生视觉疲劳,特别容易犯困,习惯喝咖啡提神。很多女人怀孕之后也会坚持上班,这个时候则不适合喝咖啡提神了。因为咖啡中含有咖啡因,这种成分不仅会刺激心脏和呼吸系统,还会刺激神经系统,会给孕妇身体健康很大的伤害。

  再者咖啡很多了,整个人会比较兴奋,入睡就会比较难,非常容易影响孕妇的睡眠。孕妇随着时间的流失,肚子会一天天变大,晚上睡眠差的话,第二天整个人气色会非常差,而且容易腰酸背痛,没点精神。这对孕妇自身和胎儿来说,都是不好的。

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  孕妇不能做什么家务

  1、擦洗窗户、天花板

  一些孕妇身体素质好,觉得闲在家里无事非常无聊,就喜欢打扫卫生,打发无聊的时间。注意了,孕妇最好不要做擦洗窗户、天花板等家务。因为需要等梯子才能够擦洗到,这样子很容易出现意外。一旦重心不稳摔倒了,则容易流产。

  2、做饭

  很多孕妇在家里的时候,需要做饭。建议孕妇被做这项家务,因为孕期容易恶心、头晕等,需要一个空气清新的环境。而做饭则容易处于高温、油烟味重的环境中,这及其容易加重孕妇的早孕反应,长期如此,对于胎儿生育发育非常不利。

(责任编辑:黄毅伟)

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