澳门24小时娱乐城太陽城最高返点:怎么知道自己的体质 11种体质特征
导语
女性99健康网 www.vns188.net 想知道自己是什么体质吗？教你辨别11种体质的体征，让你对症调养。
想知道自己是什么体质吗？教你辨别11种体质的体征，让你对症调养。
1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓?；疾〗仙?，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。
2 阴寒体质：属寒（实）体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛，宜感寒邪，怕阴冷潮湿气候，宜温阳散寒。应食温热食物，如羊肉、生姜、桂皮等。
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